Pourquoi choisir le shiatsu ?

Stress, fatigue, tensions émotionnelles, violences subies quotidiennement, sont autant de troubles de la vie moderne à l’origine de nombreux déséquilibres. Ils peuvent être présents dans votre vie de tous les jours (troubles du sommeil, de la digestion, problèmes articulaires…) ou bien se manifester de façon plus saisonnière (dermatoses diverses, asthme, dépression hivernale…) ; dans tous les cas, le shiatsu a des effets sur le court terme (détente, sensation de légèreté) ainsi que sur les moyen et long termes (apaisement durable des symptômes).

Le shiatsu est une approche par le corps : s’il y a systématiquement une discussion avec la praticienne, pendant une séance de shiatsu, vous pouvez vous autorisez à lâcher prise, à fermer les yeux et à profiter d’un véritable moment de détente pour vous.

shiatsu - pourquoi ?

Enfin, par sa nature même d’approche manuelle, le shiatsu aide à retrouver sa proprioception. Nous perdons souvent notre capacité à considérer certaines parties de notre propre corps : on se cogne car notre cerveau peut, dans son schéma corporel, en venir à oublier certaines zones. Elles se réveillent alors sous le toucher : surprise ! Le shiatsu aide à se reconnecter avec un corps que l’on malmène bien souvent, à retrouver une attention douce et bienveillante pour soi-même.