La réflexologie plantaire sud-africaine, ou douce

Aussi appelée réflexologie plantaire douce, elle doit son nom à sa créatrice, la sud-africaine Chris Stormer, ainsi qu’à la douceur particulière de ce toucher, unique dans les réflexologies où l’on a davantage l’habitude de rentrer dans les tissus.

réflexologie plantaire sudafricaine douceC’est un protocole très doux, et qui par son action sur le système nerveux autonome (qui gère les fonctions vitales involontaires comme le coeur, la respiration…), est particulièrement indiqué en cas de troubles émotionnels, insomnies, période de stress, changement de vie…

L’objectif ? Reprogrammer le système en favorisant un rééquilibrage très doux, et une détente très profonde. Dans ce contexte de détente, on favorise la libre circulation de l’énergie dans les systèmes corporels, les tissus se détendent, s’assouplissent… En d’autres termes, on favorise l’homéostasie, comme dans tout travail énergétique (voir le shiatsu) : la capacité du corps à se soigner par lui-même.